IQF -Zwiebeln gewürfelt
| Beschreibung | IQF -Zwiebeln gewürfelt |
| Typ | Frozen, IQF |
| Form | Gewürfelt |
| Größe | Würfel: 6*6 mm, 10*10 mm, 20*20 mm oder gemäß den Anforderungen des Kunden |
| Standard | Klasse a |
| Jahreszeit | Februar Mai, April ~ Dez |
| Selbstleben | 24 Monate unter -18 ° C. |
| Verpackung | Bulk 1 × 10 kg Karton, 20 lb × 1 Karton, 1 Pfund × 12 Karton, Tasche oder andere Einzelhandelsverpackungen |
| Zertifikate | HACCP/ISO/Koscher/FDA/BRC usw. |
Zwiebeln variieren in Größe, Form, Farbe und Geschmack. Die häufigsten Typen sind rote, gelbe und weiße Zwiebeln. Der Geschmack dieses Gemüses kann von süß und saftig bis scharfen, würzig und scharfer reichen, oft je nach Jahreszeit, in der Menschen wachsen und konsumieren.
Zwiebeln gehören zur Allium -Familie der Pflanzen, zu denen auch Schnittlauch, Knoblauch und Lauch gehören. Diese Gemüse haben charakteristische scharfe Aromen und einige medizinische Eigenschaften.
Es ist allgemein bekannt, dass das Hacken von Zwiebeln wässrige Augen verursacht. Zwiebeln können jedoch auch potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten.
Zwiebeln können mehrere gesundheitliche Vorteile haben, hauptsächlich aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien und schwefelhaltigen Verbindungen. Zwiebeln haben antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen und wurden mit einem verringerten Krebsrisiko, einem geringeren Blutzuckerspiegel und einer verbesserten Knochengesundheit in Verbindung gebracht.
Zwiebeln werden häufig als Aroma oder Beilage verwendet und sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel. Sie können gebacken, gekocht, gegrillt, gebraten, geröstet, sautiert, pulverisiert oder roh gegessen werden.
Zwiebeln können auch in unreifem Verbrauch konsumiert werden, bevor die Glühbirne in voller Größe erreicht wird. Sie werden dann als Frühlingszwiebeln, Frühlingszwiebeln oder Sommerzwiebeln bezeichnet.
Zwiebeln sind ein nährstoffreiches Nahrung, was bedeutet, dass sie hoch in Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind und gleichzeitig kalorienarm sind.
Eine Tasse gehackte ZwiebelprovenceStrusted Quelle:
· 64 Kalorien
· 14,9 Gramm (g) Kohlenhydrat
· 0,16 g Fett
· 0 g Cholesterinspiegel
· 2,72 g Faser
· 6,78 g Zucker
· 1,76 g Protein
Zwiebeln enthalten auch kleine Mengen von:
· Kalzium
· Eisen
· Folsäure
· Magnesium
· Phosphor
· Kalium
· Die Antioxidantien Quercetin und Schwefel
Zwiebeln sind eine gute Quelle der folgenden NutrientStrusted -Quelle, gemäß den empfohlenen täglichen Zulagen (RDA) und angemessenen Aufnahme (AI) -Werten aus den Ernährungsrichtlinien für AmericanStrusted Quelle:
| Nährstoff | Prozentsatz der täglichen Anforderungen bei Erwachsenen |
| Vitamin C (RDA) | 13,11% für Männer und 15,73% für Frauen |
| Vitamin B-6 (RDA) | 11,29–14,77%je nach Alter |
| Mangan (AI) | 8,96% für Männer und 11,44% für Frauen |
